Running Yogis

VOTRE AMBASSADEUR RUNNING YOGIS

A Toulouse, on associe douceur et expérience, technicité et connexion à l'Univers, précision et regard intérieur.
Il n'existe pas de grands écarts, juste la conjonction des deux polarités que sont le Yin et le Yang dans toute chose de la vie.

En venant à notre rencontre, vous ferez la connaissance de :

- Olivia ERMACORA, promotion Paris 2019. Ancienne professionnelle du marketing, Olivia court pour le plaisir, exclusivement aux sensations. Elle mettra à profit ses formations en Hatha Yoga et Running Yoga pour vous plonger tout en délicatesse dans une exploration intérieure dont vous ressortirez assurément différent.

- Sébastien MENA, promotion Aquitaine 2020. Après 20 ans de bons et loyaux services chez Airbus, Sébastien consacre ses connaissances en préparation mentale et ultra-trail au service du Running Yoga. Ou comment entrer en équilibre sur le fil du souffle et de l'énergie au-delà de ce que cerveau considère comme raisonnable ! Laissez-vous simplement guider, tout va bien se passer :-)

- Catherine BATTUT, promotion Aquitaine 2021 (voir sa fiche dédiée)

Ateliers

- 1h30 les soirs de semaine :
> 10' d'ancrage pour un retour à soi
> 1h de travail postural spécifique au ruiner
> 15' de mise en application baskets aux pieds
> 5' de retour au calme